ビタミンE

2012-03-05 10:16現在
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今日の急上昇ワード1位


「1.ビタミンE」


ほどほどが大事ですね。



検索結果は…

○脂溶性ビタミンの一種でトコフェロールとも呼ばれる
○1922年、ハーバート・エバンスとキャサリン・ビショップによって発見された
○老化防止に有効とされる抗酸化作用がある
○オリーブ・オイル、アーモンド、落花生、イクラ、タラコ、青魚、マヨネーズ等に多く含まれる
○破骨細胞の巨大化に必要なたんぱく質の合成を促す為、過剰に摂取した場合骨粗しょう症になるおそれがある




といったカンジでした。


イクラ…

骨粗しょう症になるほど食べてみたいものです。